-:BENEFICIOS:-

Aumenta el Tamaño del Cerebro

meditation-image-87Un estudio revolucionario por científicos de Yale, Harvard, y MIT, provee la primera evidencia de que la meditación –la meditación de introspección Budista en particular – tiene el potencial de incrementar el tamaño del cerebro. Este crecimiento del cerebro fue el resultado del engrosamiento del cerebro del meditador en la parte asociada con la entrada sensorial y la atención. Esta área afecta el procesamiento emocional y la función y bienestar cognitiva. A pesar de que los participantes meditadores no experimentaron un crecimiento cerebral significativo–el promedio fue de 4 a 8 milésimas de un centímetro – hasta este aumento mínimo es significante tratándose de la función cerebral en general. El estudio ha revelado que se requiere más investigación para examinar los beneficios de la meditación sobre el cerebro con más detalle.

Share