-:BENEFICIOS:-

Controla la Presión Sanguínea Alta

meditation-image-55De acuerdo a investigadores de la Universidad de Kentucky, la meditación transcendental puede ayudar a controlar la presión sanguínea alta. Después de practicar la meditación transcendental, los pacientes con alta presión sanguínea tuvieron una reducción notable en sus niveles de presión sanguínea, pero también redujeron su riesgo de desarrollar padecimientos relacionados a la hipertensión tales como algunos tipos de enfermedades cardiovasculares. Es más, algunos pacientes pudieron incluso reemplazar sus medicamentos usuales para la presión sanguínea conla meditación transcendental, muchos de los cuales están asociados con efectos segundarios no placenteros. La meditación transcendental es el enfoque no farmacéutico más efectivo para reducir la presión sanguínea.

Share