-:BENEFICIOS:-

Controla La Vejiga Hiperactiva

meditation-image-52Los médicos del Sistema de Salud de la Universidad Loyola hallaron que la terapia cognitiva que usa técnicas de meditación puede ayudar a controlar a la vejiga cuando está hiperactiva. La incontinencia urgente, como la presente en una vejiga hiperactiva, puede reducirse o controlarse con ciertas estrategias de manejo, incluyendo la terapia cognitiva y otras técnicas de meditación. La terapia cognitiva usa ejercicios de relajación y visualización tales como la respiración profunda e imágenes guiadas para ayudar a los pacientes a recuperar el control de sus cuerpos. Una mujer que sufría de una vejiga hiperactiva, recibió un tratamiento de terapia cognitiva y obtuvo una mejoría significativa en la salud de su vejiga. Antes del tratamiento, orinaba y filtraba la orina frecuentemente, pero después reportó tener pocos o ningún incidente. Al practicar la terapia cognitiva que usa técnicas meditativas, los pacientes pueden aprender a suprimir sus ganas de orinar y a controlar sus cuerpos mejor.

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