-:BENEFICIOS:-

Cultivando el Desprendimiento

meditation-image-6De acuerdo a un estudio realizado en la Universidad de Missouri, la práctica de la meditación puede ayudar a fomentar el desprendimiento. Los neuro sicólogos encontraron que la meditación puede ayudar a las personas a alcanzar la transcendencia espiritual, la cual está asociada con obras de desprendimiento y ayuda a otros. La práctica de la meditación ayuda a disminuir la actividad en el lóbulo parietal derecho del cerebro, una región cerebral conectada a experiencias de transcendencia espiritual y desprendimiento. Se encontró que las prácticas religiosas tales como la oración causan el mismo efecto de desprendimiento como la meditación. Los investigadores afirman que, sin importar la cultura o la religión, cualquier persona puede practicar la meditación para alcanzar un estado transcendental, y que todos experimentarán los mismos procesos neurobiológicos que promueven el desprendimiento.

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