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Mejora en el Bienestar de los que Sufren de Artritis Reumático

meditation-image-44Un estudio reciente publicado en la revista Arthritis Care & Research, sugiere un prometedor nuevo tratamiento para aquellos que sufren del artritis reumático (AR). Una enfermedad autoinmune particularmente dolorosa, AR lleva a altos niveles de depresión en los pacientes, y también a otros tipos de padecimientos sicológicos. Un programa diseñado sobre la base de la meditación de consciencia plena está ofreciendo una opción de tratamiento alterno que promete aminorar el daño que la AR les hace a los pacientes. Al final del estudio, estos participantes quienes practicaron técnicas de meditación demostraron una reducción de 35% en su malestar mental y emocional. Los investigadores sugieren que la meditación de conciencia plena es un complemento beneficioso del manejo médico del AR.

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