-:BENEFICIOS:-

Mejora la Conectividad del Cerebro

meditation-image-81Una investigación reciente por un equipo de investigadores en la Universidad de Tecnología Dalian y de la Universidad de Oregón, sugiere que la meditación China de consciencia plena, cause un aumento en la conectividad del cerebro. Conocido como IBMT, este método esta cercanamente relacionada a la medicina tradicional China y se enfoca en llegar a un estado de alerta en descanso que facilita un aumento en la sensación de conocimiento mente-cuerpo. El entrenamiento IBMT aún no está disponible en los Estados Unidos; con la excepción de la investigación que se está realizando en la Universidad de Oregón. Los hallazgos del estudio sugieren que el cerebro tiene la habilidad de cambiar su estructura en un área relacionada a la resolución del conflicto por parte del individuo. Si bien es cierto que ofrece resultados prometedores, aún se requiere más investigación para obtener una comprensión más profunda de los procesos que toman lugar en el cerebro durante el IBMT.

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