-:BENEFICIOS:-

Mejora la Función Cerebral

meditation-image-86Un nuevo estudio de UCLA indica que la meditación regular mejora la función cerebral en general y aumenta la habilidad del cerebro de procesar información de manera más rápida. Este fenómeno, conocido como “girificación” se refiere literalmente al plegado de la corteza cerebral, lo que mejora esta habilidad de procesar información. Los investigadores interpretan estos hallazgos como evidencia adicional de la neuroplasticidad del cerebro como respuesta a la meditación. El aumento en la girificación también está asociado con mejoras en los procesos de toma de decisiones y de formación de recuerdos. El estudio también reveló una cercana correlación entre el número de años en que un individuo ha estado meditando y la cantidad de girificación en el cerebro.

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