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Mejora los Factores de Riesgo en Pacientes Cardiacos

meditation-image-45Un estudio reciente realizado en el Centro Médico Cedars-Sinai Medical en Los Ángeles, California, indicó que la práctica de la meditación transcendental puede reducir los factores de riesgo cardiaco en pacientes que sufren de enfermedad coronaria del corazón. Particularmente, los hallazgos del estudio encontraron niveles reducidos de presión sanguínea y menor resistencia a la insulina entre aquellos que participaron en un programa de 16 semanas de meditación transcendental. También evidenciaron mejoras en la función del sistema autónomo nervioso, reportaron los investigadores. Ellos asociaron estos resultados con los efectos negativos que el estrés crónico puede tener sobre el sistema cardiovascular con el paso del tiempo, y que resulta de altos niveles de cortisol y otras hormonas introducidas en la región cardiaca. Los resultados muestran mucha promesa para el desarrollo de más enfoques no farmacéuticos para mejorar la salud cardiovascular.

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