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Previene el Cáncer Fortificando las estructuras del ADN

meditation-image-33De acuerdo al Dr. Isaac Eliaz, un doctor en medicina y experto en el cuerpo y la mente, la práctica regular de la meditación es una forma efectiva de reducir el riesgo de desarrollar cáncer. La meditación regular es una de las formas más fáciles y naturales de protección contra el cáncer. La práctica regular de la meditación ayuda a reparar la parte de la estructura del ADN llamada telómeros, los cuales se acortan con la edad, el estrés crónico, y la mala salud. La meditación regular mejora la habilidad de manejar las situaciones estresantes y de promover estabilidad sicológica, lo que causa un aumento en la actividad de ADN en la zona correspondiente que previene que las extremidades de los telómeros se debiliten o se acorten. Como resultado, esto reduce el riesgo de desarrollar cáncer y otros problemas de salud. La meditación regular también mejora este proceso de prevención del cáncer.

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