-:BENEFICIOS:-

Reduce el Riesgo de Desarrollar el Herpes Zoster

meditation-image-29Los investigadores del instituto UCLA’s Neuropsychiatric Institute reportaron que la práctica de Tai Chi mejora las áreas del sistema inmunológico que ayudan a reducir el riesgo de desarrollar herpes zoster (culebrilla). Ciertos tipos de conductas tales como el Tai Chi pueden impactar positivamente la inmunidad para ayudar a brindar protección contra la culebrilla. Al envejecer, el sistema inmunológico se debilita y se vuelve más susceptible a las enfermedades tales como el herpes zoster. Los efectos bienhechores del Tai Chi sobre la inmunidad fueron examinados en un estudio en donde los participantes practicaron Tai Chi en un programa de 15 semanas. Al final del programa, los investigadores encontraron que los factores de inmunidad involucrados en la prevención del herpes zoster se habían incrementado en 50% entre los participantes, probando que el Tai Chi es un método efectivo para ayudar a prevenir la culebrilla.

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