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Reduce la Probabilidad de Futuros Eventos Cardiovasculares

meditation-image-51Los investigadores en la Escuela de Medicina de Georgia completaron un estudio que sugiere que los jóvenes adultos quienes practican la meditación pudieran reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas en el futuro. Los participantes en el estudio quienes practicaron la meditación transcendental por ocho meses demostraron un aumento en la habilidad de dilatación de los vasos sanguíneos, lo que indicar una mejoría en la salud cardiovascular. Este efecto es similar a la generada por las drogas de reducción de los lípidos, sugiriendo que este es un revolucionario tratamiento sin medicamentos para la presión sanguínea alta en los adolescentes. Los investigadores piden cautela a los adultos jóvenes en el sentido de que actividades preventivas tales como la meditación, el ejercicio, y la alimentación sana son necesarias para asegurar su bienestar cardiovascular futuro.

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