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Reduce Los Niveles de Presión Sanguínea

meditation-image-56Los investigadores en el instituto Maharishi University’s Institute of Natural Medicine and Prevention, y la Escuela de Medicina en la Universidad de Kentucky College, descubrieron que la Meditación Transcendental está asociada a la reducción en la presión sanguínea. Después de practicar la Meditación Transcendental como parte de un programa de estudio, los participantes mostraron niveles reducidos en la presión sanguínea y una reducción en el riesgo de contraer otros problemas relacionados a la hipertensión, los cuales pueden acarrear enfermedades cardiacas. Los investigadores encontraron que la práctica de la Meditación Transcendental causó cambios en la presión sanguínea similares a los efectos de cambiar la dieta o hacer ejercicios. El estudio concluyó que es posible que los pacientes que sufren de hipertensión leve o de pre hipertensión, puedan dejar los medicamentos para la presión mediante la práctica regular de la Meditación Transcendental.

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