-:BENEFICIOS:-

Warren Buffett

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Warren Buffett es el inversor estadounidense más exitoso del siglo XX, y está muy orgulloso de practicar meditación. Cree que el arte de estar presente aumenta el éxito de diferentes formas. Por ejemplo, podría encontrarse en una mala situación económica, pero no darse cuenta de ello. “Si se encuentra en un hoyo, lo más importante es dejar de cavar”, dice Buffett, y la única manera de darse cuenta de que uno está en un hoyo es pasar algún tiempo en silencio contemplativo. Buffett también destaca que ser consciente de uno mismo, lleva a encontrar oportunidades o soluciones a problemas que parecen insuperables. “No busco saltar sobre una barra de dos metros: busco barras de treinta centímetros que pueda saltar”, comenta, destacando que hay que tener cierta consciencia de mente para ver estas posibilidades. Así que si está pasando por un momento muy difícil o simplemente desea vivir de una forma un poco más eficaz, considere la posibilidad de pasar un tiempo meditando y verá las soluciones que encontrará.

http://www.huffingtonpost.com/melanie-harth-phd-lmhc/5-tips-from-warren-buffet_b_3085586.html?utm_hp_ref=fb&src=sp&comm_ref=false

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