-:BENEFICIOS:-

Archivo para ‘Ayuda a los doctores a lidiar con el agotamiento’

Mejora el Bienestar de los Médicos

Thursday, May 15th, 2014

meditation-image-102Los investigadores en el Centro Médicode en la Universidad de Rocherster han diseñado una curso de educación médica de postgrado (CME) que se enfoca en el bienestar de los médicos a través de la comunicación de consciencia plena y técnicas de comunicación. El desgaste físico siempre ha sido un problema para los médicos, y hasta 60% de médicos han reportado altos niveles de malestar personal y profesional. Los médicos participaron en una fase intensiva de 8 semanas, seguida por un periodo de mantenimiento de 10 meses, enfocándose en la meditación de consciencia plena, ejercicios de auto-conocimiento, y discusiones en grupo, entre otras actividades. Este nuevo programa ha mostrado mejoras en el estado de bienestar de los participantes, su empatía, niveles de agotamiento y actitudes. Este estudio también mostró una reducción en los niveles de reacción de los participantes a eventos estresantes, y los ayudó a cultivar una actitud de resistencia al ser confrontados con la adversidad.

Share
  • APRENDA A MEDITAR

    ¡Obtenga su eBook gratuitamente!

    Este eBook revela algunas de las técnicas de meditación principales mencionadas en este sitio. Aprenda:
    • La Meditación de Conciencia Plena
    • La Meditación Transcendental
    • Los Impulsos Binaurales
    • Tai Chi
    • La Meditación Cristiana
    • La Meditación Zen
    • La Meditación Compasiva
    • Kirtan Kriya
    • La Meditación Samatha/Shamatha
    • La Meditación Introspectiva (Vipassana)