-:BENEFICIOS:-

Archivo para ‘Fortalece la inmunidad contra la culebrilla’

Reduce el Riesgo de Desarrollar el Herpes Zoster

Thursday, May 15th, 2014

meditation-image-29Los investigadores del instituto UCLA’s Neuropsychiatric Institute reportaron que la práctica de Tai Chi mejora las áreas del sistema inmunológico que ayudan a reducir el riesgo de desarrollar herpes zoster (culebrilla). Ciertos tipos de conductas tales como el Tai Chi pueden impactar positivamente la inmunidad para ayudar a brindar protección contra la culebrilla. Al envejecer, el sistema inmunológico se debilita y se vuelve más susceptible a las enfermedades tales como el herpes zoster. Los efectos bienhechores del Tai Chi sobre la inmunidad fueron examinados en un estudio en donde los participantes practicaron Tai Chi en un programa de 15 semanas. Al final del programa, los investigadores encontraron que los factores de inmunidad involucrados en la prevención del herpes zoster se habían incrementado en 50% entre los participantes, probando que el Tai Chi es un método efectivo para ayudar a prevenir la culebrilla.

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Fortifica el Sistema Inmunológico de Adultos Mayores

Thursday, May 15th, 2014

meditation-image-30De acuerdo a un estudio de UCLA, la meditación Tai Chi mejoró notablemente el sistema inmunológico de los adultos mayores, ayudando a brindar protección contra el herpes zoster. Los participantes en las edades en el rango de 59 a 86, practicaron Tai Chi por veinticinco semanas y recibieron una vacuna contra el virus causante de la culebrilla; la varicela zoster. De manera conjunta, el Tai Chi y la vacuna fueron efectivos para mejorar la inmunidad de estos participantes. Al final del programa, la inmunidad de estos participantes parecía la de un grupo mucho más joven, de edad mediana. Al practicar el Tai Chi, los adultos mayores pueden fortalecer las áreas de su sistema inmunológico asociadas con la protección en contra de la herpes zoster, potencialmente evitando complicaciones relacionadas al herpes zoster más adelante en sus vidas.

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